こんにちは、助川椋です。
4月19日（日）は18ホールラウンドレッスン～ビギナーを開催いたしました。
今回は男性1名ののオンコレリピーターの方にご参加頂きました。ありがとうございます(^^)

前の日の台風のような天気から20度を超える暖かい気候になりました。

ではレッスンを振り返ります。



先週に引き続きご参加いただきスイングが良くなってきました。
このスイングをラウンド時にも発揮できるようにアドバイスさせていただきました。

まずアプローチでは前回よりも体を使った動きに慣れてきました。傾斜などシチュエーションでもその動きができるように左のつま先を少し開いて頂きました。またスイングの軌道がインサイドアウトが強くなることがありましたので左足を少し引きオープンスタンスで構えていただきました。

スイングでは前回に引き続き肩の動きを中心にお伝えしました。前回よりもいいショットが増えバーディーも出ましたね。ナイスショットで取るバーディーは格別ですね。いかに回転を止めず自分の動きやすい方法で動けるかが重要です。


後半は少し疲れてきてミスショットが増えるとのことでしたので、後半はショット前の素振りをウォークスルードリルにしました。スイングをしたら目標方向へ一歩出る！これだけです。
元々右に体重が残りやすく特に疲れてくるとその癖が出やすいことがありました。これを防ぐためにはショット前のルーティンとして取り入れました。
そのかいもありミスショットが大きく出ない、そもそもミスショットが出にくくなりました。

ラウンドして出たスコアが次回以降の目標になっていきます。ラウンドまでの練習では前回よりもスコアアップさせるには何が必要か何を練習したらいいのか発見、課題ができます。

傾斜が苦手か？どんな傾斜か？
バンカーやアプローチではグリーンに乗るかなどいろいろな課題が出るはずです。これからの練習で1つ1つクリアしていきましょう。


これは練習とラウンド（実践）を繰り返すことによりステップアップしていきます。
コースに出ないと知れないことがたくさんあります。