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開催レポート

2020/06/28 (日)

【レッスン日記】100切りレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 6月28日

山本 篤志

芝の上から集中的に練習

こんにちは。山本篤志です。
6月27日(土)に開催した100切りレッスンの模様をお伝えします。

この日のご参加はリピーター1名様、オンコレ初参加2名様です。ありがとうございます。

今回はグリーンまわりでのアプローチ対応についての練習をしました。
スコアを作っていくうえでアプローチは重要になってきます。プレー中にミスを減らして1打でも少なくスコアにしていく為の練習をしました。

・右手1本で打つ
 (手首角度、体感を意識しながら練習)
・キャリー2ヤード
 (ボールをどこに落とすかの確認)
・15ヤード、30ヤードの距離別練習
 (距離ごとの振り幅確認)


色んな距離を打ち続けていき短い距離でも体をしっかり使う事やクラブの入射角を意識する事で打感も良くなり『こんな感触は今までなかった』と変化に驚いていました。

コース内では状況での対応力を高める

後半は前半の復習で実際ピンを狙っての練習に入りました。
前半と同じく片手打ちから入り、手首の角度や体感を意識してボールを繰り返し打っていきます。

その後は花道から9番アイアンを使ってランニングアプローチやAWを使用して逆目からのアプローチ練習、SWを使用して左足下がりの練習など状況によってのクラブ選択とアドレスを変えながらあらゆる場所から想定してたくさんボールを打って頂きました。

特に初参加の2名様は普段PWのみを使用していたそうですがこの日の練習によってバリエーションが増え今後グリーンまわりを対応していけると思います。

理想のスイングに近づけるには

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要になります。
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