みなさん、こんにちは山内雅人です。

今回は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて【3名様限定】18Hラウンドレッスンを開催致しました。

オンコレメンバーの3名様に参加して頂きました。

満員のご参加誠にありがとうございました。

開催当日は、厳しい暑さでしたが爽やかな汗をかきながらプレーすることができました。
クーラーBOXに氷を入れ飲み物を冷やしたり、氷嚢を使用しながら熱中症対策をしながらプレー致しました！


早速今回のレッスンを振り返りたいと思います。

今回のポイントは『左足下がりはカット軌道で打つ』でした。

C様とは、昨年から一緒にスイング改造をおこなっていて、かなり安定したスイングになってきました。

手打ちではなく、ボディーターンや体の捻転を意識したスイングができるようになりました。

しかし、平らな場所では上手く打てていましたが、左足下がりのライから上手く打つことができませんでした。

基本的に、左足下がりのライでインサイドアウトのアッパーブローの軌道で打つとダブります。

左足下がりの場合は、オープンスタンスに構えカット気味の軌道で打つことをオススメします。

その時、肩のラインもオープンにして左足体重で打つようにしましょう！！


【今回のポイント】

1.左足下がりのライは、カット気味の軌道で打ちましょう

2.バックスイングは、左肩でおこない背中で捻転を感じましょう

3.バックスイング時の、右腰のスライドに気を付けましょう

4.全てのショットで、ほんの少しオープンフェースを意識しましょう

5.ショートアイアンのバックスイングでは、左膝があまり動かないように意識しましょう

今回のポイントは『ダウンスイングのキャスティングに気をつける』でした。

コースの中でも素晴らしいスイングをすることができるようになりました！

今回は、特にドライバーショットで素晴らしい球筋で飛距離もかなり出ていました。

しかし、右サイドにハザードやペナルティーゾーンがある時に過剰に反応してしまい、スイングを崩していました、

原因は、右に飛ばしたくない気持ちからトップからダウンスイングにかけてクラブヘッド側から下りてきてしまい、キャスティング気味になっていることでした。

改善ポイントは、ダウンスイングではまず始めに下半身リードを意識して上半身は下半身の動きについてくるイメージを持って頂きました。

上半身の動きとしては、トップでできた右手の角度をキープして下すことと、右肘を脇腹にくっ付ける意識を持って頂くことでした！


【本日のポイント】

1.ダウンスイングではキャスティングに気を付けましょう

2.ダウンスイングでは、両膝が左側へ突っ込まないようにしましょう

3.ショートアイアンでは、左足体重を意識して体重移動を少なめにしましょう

4.アプローチでは、振り子のイメージが良くできていますが、頭まで振り子にならないようにしましょう

5.下半身リードで自然とフォロースルーで腕が伸びるようにしましょう

今回のポイントは『どんなショットもボールの位置が大切』でした。

今回のラウンドでは、アドレスでクラブごとのポールポジションに変更することで劇的にショットが良くなりました。

それは、クラブの入射角に合わせたポールポジションに変更したからでした。



【T様バージョン3タイプのポールポジション】

【ドライバー】
ボールに対してアッパープローの軌道でインパクトしたいので、ボールの位置は左カカト線上にセットします

【7番アイアン】
ボールに対して、少しダウンブロー気味の軌道でインパクトしたいので、ボールの位置はスタンスの中央にセットします

【アプローチ】
ボールに対して、ハンドファーストの軌道でインパクトしたいので、ボールの位置は右足よりにセットします



【今回のポイント】

1.クラブごとに合ったボールポジションを意識しましょう

2.ドライバーショットでは、ボールの手前でインパクトの形を作り振り遅れないように意識しましょう

3.アイアンショットでは、左足体重を意識しましょう

4.アイアンショットでは、ハンドファーストを意識しましょう

5.全体的に、ボールと離れて立ちましょう

今回も、JGMオンコレに参加して頂きまして誠にありがとうございました。

厳しい暑さの中でしたが、最後までお疲れ様でした！

今回のラウンドは、3人揃って90切りとなる素晴らしいラウンドでした！

ゴルフはフルマラソンのような物です。

18Hを自分なりのペース配分を考えながら、メンタルをコントロールしてプレーする事で、結果は変わってきます！

今回のように、粘り強いラウンドを心掛けてくださいね！

ありがとうございました！

みなさんのご参加を心よりお待ちしております！




【９月合宿のお知らせ】

開催日程
９月１１日（金）〜９月１２日（土）

開催地
１日目　JGM宇都宮ゴルフクラブ
２日目　ロイヤルメドウゴルフ倶楽部

二日間連続のゴルフ漬け！！
合宿だからこそ伝えられるメソッドをお伝えいたします！

皆様のご参加を心よりお待ちしております！