こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

気温は26度まで下がり、快適な陽気の中で練習ができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

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インドアで練習したことをコースレッスンへしっかり繋げることが出来ていました。

素晴らしかったです！

スイングについてスイングはアーリーエクステンションに注意をしていきましょう。

具体的にはダウンスイングで胸元を沈めるイメージでOKです。

そして「骨盤の回転」「右足」にも注意してでダウンスイングをしていきたいですね。

これによりミスショットを抑制すことができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「骨盤の回転」「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、少しだけ頑張りましょう。

パッテイングについてはハンドファーストに構えることにより打球の回転がとてもよかったです。

それにより、グリーン上を滑るようにボールが転がっていました。

結果として芝目や傾斜の影響を受けにくくなり、

さらにカップに蹴られることも少なかったです。

ではゴルフトップシーズンの秋ゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf(*^^)v

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短いスパンでのレッスン参加、ありがとうございます。

今回は半分ラウンド、半分練習だったこともあり充実したトレーニングして頂けたことと思います。

レッスン中に提案させて頂いたことは次回ラウンドの参考にしてくださいね。

スイングについては右足体重スイングに気を付けましょう。

これにより、「トップボール」「右へのミス」を改善することができるはずです。

自主練習ではウォークスルードリルを踏まえたトレーニングがオススメです。

アプローチについては10～15Yの練習を繰り返し行いました。

繰り返し芝生から練習をして、芝生か打つことに慣れることが大切です。

くわえて基本基礎（体重配分、軌道）もお忘れなく！

パッテイングについては基本基礎にくわえてパーソナルアドバイスとして手元の弛みを提案させて頂きました。

具体的には手元をロックしましょう（左右の手を押し合う）

これにより、手元が弛まず肩の回転を正しく使った理想的なパッティングができるはずです。

Have a nice golf！

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秋本番のゴルフへ向けた準備が整いました！

スイングについてはトップポジションをを意識していきましょう。

対処法としてはフラットにクラブを上げるイメージでフォームを作りましょう。

効率良く練習するためにF・ミケルソンが行っている練習法を踏まえてトレーニングしましょう。

アプローチについてはバックスイングを低く上げることに気を付けてでボールを打ちたいですね。

さらにパーソナルアドバイスとしてコックがはやく解けてしまうことにも注意しましょう。

すくい打ちが直ることによりダフリやトップのミスを改善することができるはずです。

パッテイングについては「方向性」「距離感」ともに素晴らしかったです。

Fさんのイメージしている感覚でパッティングすることが出来ていたと思います。

この後のラウンドもこのイメージを忘れないでくださいね。

ではHave a nice golf(*^^)v

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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html