こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

予報が少し外れてしまい、少し雨に降られたものの、まずまずのコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

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秋ゴルフ後半戦へ向けた準備ができたとしたら私も嬉しいです。

スイングについては前傾角度の伸び上がりを意識していきましょう。

具体的には、左肩をボールに向けるイメージでフォームを作りましょう。

そして、ダウンスイングで骨盤の回転させることにも注意してスイングをしていきたいですね。

これによりミスショットを抑制すことができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「インサイドイン軌道」に気を付けてボールを打っていきましょう。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

これにより、すくい打ちを抑制することができるはずです。

パッテイングについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。

具体的には距離に合わせてパターを振るスピードを変えていきましょう。

これによりNさんのイメージする力の加減でパッティングすることができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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JGMオンコレ初受講ありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

一年半のブランクを一気に取り戻すために少しだけ頑張ってきてくださいね。

スイングについてはスイング軸をズラさないことに気を付けたいですね。

具体的には、両足を揃えての素振りをしていきましょう。

これにより軸を中心として肩の回転、骨盤の回転でスイングをすることができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「左足体重で構える」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

これによりダフリやトップを無くすことができるはずです。

今回のレッスンを参考にして自主練習してくださいね。

パッテイングについては、「逆オーバーラップ」「ガニ股」「左目の下にボールを置く」ことをアドバイスさせて頂きました。

次回のオンコレではラインの読み方の提案をさせて下さいね。

ではこのあとも秋ゴルフ楽しんできてください！

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今月も受講宮下教室へのご参加、ありがとうございます。

スイングについては、骨盤の回転、振り遅れるイメージでスイングすることができていました。

さらにくわえて2つ提案させて頂きました。

①左足を開いて構える（左膝もつま先に向ける）

②骨盤を回転させる（タイミングを早くする）

違和感があり最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、コツコツフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては、色々な場所を想定してトレーニングしました。

フォーム的には、フォロースルーをもう少し左へ低くクラブを振っていきたいですね。

パッテイングについてはグリーンスピードが早かったこともあり少しオーバーが多かったですね。

しかし、正しいフォームでパッティングができていましたね。

素晴らしかったです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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今回初めて宮下教室へご参加頂きまして、ありがとうございます。

スイングについては伸び上がりスイングに注意したいですね。

対処法としては2つあります。

①胸元を沈めながらダウンスイングする

②膝、前傾角度を深く折る

自主練習では、この2つを意識してフォーム作りをしてくださいね。

アプローチについてはバックスイングを直線的に上げていきましょう。

少し比喩的な言い方をしましたが、直線的に上げるイメージで、じつは理想的な軌道を描けています。

これによりボールのとらえ方が良くなり、結果としてダフリやトップが出にくくなるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けていきましょう。

これにより、「ミート率」「開閉タイミング」が整い理想的なパッティングができるはずです。

パターマットでの自主練習頑張ってください。

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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