こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

12月らしい冬晴れに恵まれて気持ちよく練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

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久しぶりのオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

このあと予定されている冬ゴルフへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①骨盤の回転

②バックスイングでの伸び上がり

今回のレッスンを参考にして頂いて、フォーム作り練習頑張ってくださいね！

アプローチについて基本基礎である「左足加重」「インサイドイン軌道」を再チェックさせて頂きました。

さらに、フォロースルーを左へ低く振り出すことも忘れないでください。

これにより、ダフリやトップを無くせるはずです。

パッティングについては、距離感の提案をさせて頂きました。

距離感を分解すると「ふり幅」「パターを振るスピード」です。

とくにNさんはスピードに気を付けると距離感が合うと思います。

ボールを下手投げでトスするイメージでロングパットしてみてくださいね。

ではHave a nice golf!(*'▽')

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

ラウンドでは「コースマネージメント」「状況対応」をトレーニングして頂けたことと思います。

さらに午後からは初めての定点練習を楽しんで頂けましたね。

レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指しましょう！

スイングについては「」を意識していきましょう。

対処方は2つです。

①右腰を下げないで骨盤を回転させる

②スイング中のフェースの向き（腰の高さでチェック）

アプローチについては手打ちを直していきたいですね。

その為には、腕の振りに骨盤の回転を組み合わせることが大切です。

骨盤の回転→腕の振りを忘れないで下さいね！

最初は違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては、NEWパターのテストができたと思います。

慣れないパターは、タッチがつかめず苦戦しましたが、

すぐに結果が出なくても焦らず、使い続けてくださいね。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう(^^)/

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元気なOさんのスイングを拝見できて嬉しかったです！

スイングについては「伸び上がり」「バックスイングでのフェースの向き」を意識していきましょう。

さらに練習場でおこなったアドバイスを参考にして頂いて練習してみてください。

最初はボールが当たらなくて挫折しそうになるかもしれませんが、粘り強く練習してフォーム作りしてくださいね！

アプローチについてはフォロースルーを左へ低く振りぬくことに気を付けたいですね。

シンプルではありますが、「すくい打ち」なるのでとても効果的です。

結果としてダフリやトップを無くすことができるはずです。

パッテイングについてはショートパットのアドバイスをさせて頂きました。

結論から言ってしまうと「円柱をイメージ」してパッティングをしていきましょう。

その為には普段からペットボトル目標にして練習してみてください。

OさんにとってA級の栄養素があるはずです。

ではこの後も冬ゴルフを楽しんでくださいね(^^♪

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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