こんにちは。山本篤志です。
2月4日(木)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回はオンコレメンバー2名様がご参加頂きました。

この日は風が強かったのですがそれほど寒くはない1日となりました。
前半は9ホールプレーです。
前回ご参加頂いた際にお伝えした事をチェックしながらのラウンドとなりました。

《後半の練習》
・アプローチ（グリーンまわり）
・アプローチ（40ヤード）
・アイアンショット
・フェアウェイウッド
・ドライバーショット


正しいクラブヘッドの軌道を覚える為にアプローチ練習から入りました。
アプローチで掴まりの良いショットをするにはアドレスで作った腕の形を変えずにスイングする事です。この動きを覚える事でクラブヘッドの入射角が安定してきます。

前半プレーではすくい打ちの傾向もありましたので小さい動きから徐々に大きなスイングへと変化させてクラブヘッドを地面に向かってスイングする事を覚えて頂きました。
この練習によりフェアウェイウッドやアイアンのミート率も上がり良いショットの確率が増えて番手通りの高さのあるボールが打てるようになってきました。

上達の近道はコースで実践練習する事です。
コースでしか出来ない事を経験する事で今後のゴルフ内容が変わってきますのでぜひご参加下さい。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要になります。
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