みなさん、こんにちはJGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、JGM笠間ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名様に参加して頂きました。
ご参加頂きまして、誠にありがとうござました。

午前中は練習場で2時間のレッスンになります。
内容は
ドライバー、フェアウェイウッド、ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートショット練習。

芝生のアプローチ練習場で
5ヤードから50ヤードのアプローチ練習と
バンカーからのバンカーショット練習になります。

午後はラウンド出発前にパッティングをします。
練習グリーンで30分程パッティング練習
その後コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
笠間の気温は20℃超えて
時折小雨がありましたが
問題なくレッスンが行えました。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
初心者の方を対象にした
基本動作中心のメニューになります。

参加者の方に楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

I様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました

今回のラウンドレッスンのテーマは
スライスの改善
ミート率を上げる事です

スイングプレーンは
アウトサイドインの軌道ですので
スライスが出やすいのですが
スライスの幅を少なくすることに重点を置いて
レッスンさせていただきました。

ポイントとしては
①右腕の手のひらの向きに注意
②インパクト重視でスイング
③右サイドに体重が残らないようにする

インパクトでしっかり左足に体重が乗って
ボールを押せるスイングにしたいと思っています

ドリルとしては
①左足つま先に置いたボールを
しっかり打つ練習をしてください。
②インパクト後1歩前に歩き出すドリル

ミート率も上がりターゲット狙いやすいスイングになります。
引き続き練習励んでください。

まだ改善の余地がありますので
次回のオンコレで解決しましょう

本日はありがとうございました

T様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました。

今回のレッスンのテーマは
芝生からのセカンドショットサードショットの
ミート率アップと方向性の確立

通常の練習場でのマットからはナイスショットできるが
芝生からのショットになると不安定になると言うことです

ポイントとしては
①力みをなくしてスイングする
②クイックなスイングをしない
③ボールに当てに行こうとしない
④フィニッシュで左足重心で終わらせる

上半身の動きと下半身の動きの同調がすごく大切です
腕の振りと体の回転の道場で
ミート率が上がり方向性も良くなります
ドライバーで240ヤード飛んでいましたよ！

スタジオで引き続きがんばりましょう
またお待ちしています

本日はありがとうございました

U様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました

本日のテーマとしては
バッティングの回数を減らす
アイアンのミート率アップ

スイングはインサイドアウトの
きれいなスイングをしています

時折ボールを当てに行ってしまい
手打ちになり右足体重で腰が引けています

ポイントとしては
①左肩でバックスイングする
②ダウンスイングは左腰で行う
③アプローチのインパクトゾーンは低く
④フィニッシュは左足体重

インパクト時にボールをもう少し
長く見てください。
勿論身体は動き続けます

日ごろの練習の成果を本番で試すことができたと思います
今回のラウンドレッスンで気がついた事を
練習していただき
その調整にラウンドレッスンにお越し下さい

本日ありがとうございました

A様 本日はご参加いただき誠にありがとうございました

今回のテーマは
初心者のためコースになれる
ミート率を上げる
ボールを遠くへ飛ばす
バッティングの技術を上げる

まったくの初心者でゴルフを始め
今回が3度目のオンコレ参加になります
少しずつクラブを扱うことにもなれ
体と腕とクラブを使ってスイングをすることにも
慣れて来たと思います。

ポイントとしては
①グリップの握りすぎに注意する
②左足重心でインパクトする
③ハンドファーストでインパクトする
④もっと右手を使ってスイングをする

グリップのプレッシャーが強いことによって
左腕が痛くなっていました
そこでグリップにタオルを巻き握ることによって
強く握れなくなます。
腕の振りと体の回転でスイングを行うには
とても良いことだと思います。

頭はアドレス位置でキープ

葉山国際でのラウンドレッスンで
本日の課題を引き続きレッスンさせていただきます

本日はありがとうございました

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