こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

日中の気温は21度まで気温が上がり素晴らしいゴルフ日和に恵まれました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

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先月に引き続きでの宮下レッスン受講、ありがとうございます。

このあと予定されているラウンドへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては3点アドバイスさせて頂きました。

①右肩を下げて構える

②真っすぐバックスイングする

③左へ腰を入れる

とくに後半のドライバーショットが抜群に良かったです。

アプローチについてはボールのライを見極めて、状況に合った打ち方をドンドン行っていきましょう。

さらに距離感についてはクラブを振るスピードで力の加減を出せたらと思っています。

パッテイングについてはグリーンの状態が良かったら、ミスはほとんど無かったと私は考えています。

しかしこう書くと「ショートパットの調子が出なかった！」と感じるかもしれませんね。

ショートパットについては鈴木愛選手のようにハーフトップ気味にパッティングをすると直進性が高くなり、

結果としてコンディションが悪いグリーンでもカップインをさせることができます。

ぜひお試しください。

ではHave a nice golf!(*'▽')

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ゴルフ上達の近道は、ゴルフ場で練習をすることです。

あらためてゴルフ場で練習することの楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①ダウンスイングの伸び上がり

②アウトサイドイン軌道

これによりミスショットが少なくなりましたね。

今回アドバイスさせて頂いたことは次回までの宿題です。

自主練習、がんばってくださいね！

アプローチについては、左足体重とインサイドイン軌道を意識できたときに良いボールが打てていました。

スイングと同じようにアプローチショットでもフォームに気を付けましょう。

パッテイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①下半身をロック（ガニ股）

②パターを振るスピード（速さに合わせて変える）

自宅でのパターマット練習の参考にしてくださいね。

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今月もオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについてはバックスイング肩を回すイメージではなく、

胸を右へ向けるイメージにかえてショットを良くしていきたいですね。

まだ出来たり、出来なかったりですが、繰り返し練習をして自分の物にしちゃいましょう。

さらに腰の高さでフェースの向きを確認しながら練習をしていきましょう。

これにより方向性が抜群に良くなるはずです。

アプローチについては3点提案をさせて頂きました。

①左足体重で構える

②インサイドイン軌道

③距離感はスピード意識する

この3点はアプローチショットの基本基礎です。

焦らず自分のペースでフォームを良くしていきましょう。

パッテイングについてラウンド中は「LOOK UP」に気を付けたいですね。

ボールを打ったあと、ひと呼吸置いてから目標方向を見ていきましょう。

これにより結果として安定した打ち方ができるはずです。

ではHave a nice golf(^^)/

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初めての宮下教室参加ありがとうございます。

今回は18Hラウンドと言うこともあり「コースマネージメント」「状況対応」をトレーニングして頂けたことと思います。

レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指しましょう！

スイングについてはが改善できていました。

具体的には、フォロー素振りを踏まえた素振りでしたね。

さらに苦手にされていた傾斜からも芯でボールを捕らえた良いボールが打てていました。

傾斜に合ったアドレス、傾斜にフィットしたスイングが出来ていましたね。

素晴らしかったです！

アプローチについては「距離感」に気を付けたいですね。

改善策としてはクラブを振るスピードを意識していきましょう。

シンプルではありますがとても効果的です。

パッテイングについては距離感を合わせる対策をしました。

振り幅にくわえて、パターを振るスピードも、グリーンの速さに合わせる意識をしていきましょう。

ポイントは「バックスイングのスピード」でしたね！

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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