先日6月9日（土）に100切りレッスンを開催いたしました。

100切りでは午前中は練習場とアプローチエリアでみっちり練習を行います。


後半はコース内で様々なシチュエーションを再現し定点練習を行いました。
傾斜からのショットや、100切りの目安やショットテクニック、スコアメイクなどのお話ししながら練習を致しました。


経験したことがあるとないとでは大きく差が出ます！！
JGMオンコレでないとできない、100切りレッスンでないと経験できないメニューをご用意しております。

助川のレッスン初めてご参加頂きありがとうございました。
ベストスコア更新に向けての糸口が見えてきましたね。あとは今回の練習をラウンドで試してみましょう。

今回のポイントはこちら。
・左に乗ってから腕を振る
・テークバックではフェースを開かずに！

切り返しでは焦らずに左に体重を乗せてから腕を振りましょう。先に腕を振ろうとするとうまく体重が乗せられていないことがありました。練習場ではゆっくりスイングをしながら動きを確認しましょう。ゆっくりでできたらどんどん早く振って慣れていきましょう。

練習場では出球が少し右に出ることがありました。これはテークバックでフェースを開いてしまうことが原因でした。フェースがボールを見ながら上げていきましょう。特に15cmほど低く上げていくことがポイントです。

JGMオンコレレッスンに初参加いただきありがとうございました。
定点練習でスキルアップが出来ましたね。ラウンドも多いとのことでしたのでラウンドでどんどん試していきましょう。

今回のポイントはこちら。
・体の回転
・ローテーションが入るスイングに

今回お話しさせていただいたのは腕と体の役割についてです。特にS様の場合は体の回転を意識することでショットの精度が上がりました。キーワードは横の回転でしたね。

フォローでは真っ直ぐ出そうとしすぎにしましょう。うまくローテーションをさせて飛距離を伸ばすためです。またフェース面の基準をお伝えしましたのでチェックしながら練習をしてみて下さい。

助川のレッスンに初参加いただきありがとうございました。
ショット全般よくなったともいます。レッスンでも9ホールと定点練習を織り交ぜながらどんどん上達していきましょう。

今回のポイントはこちら。
・傾斜では素振りを！
・左体重でのインパクト

傾斜では素振りを必ずして最下点をチェックしましょう。調整の際には握る長さを変えていきましょう。そしてどのくらいの振り幅が振りやすいかもチェックしましょう。

これはすべてのショットに置いて重要なポイントです。練習では左に重心でのインパクトを確認しましょう。アプローチではアドレスでやや左加重。他のショットでは左右均等なアドレスから動き出しましょう。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。
新しくやっているスイングに慣れて来ましたね。ショットが安定し今後のラウンドが楽しみですね。

今回のポイントはこちら。
・胸を意識した回転
・バックススイングの捻転は深く

切り返しでは胴体を回すことを意識することが動きやすかったですね。腰でもいいのですが視界に入りやすい肩や胸などもおすすめです。目で確認しながら動かすことは楽にできるからです。

この切り返しをするにはバックススイングで捻転を深くする必要があります。特に左肩をどこまで回すのかをはっきり決めて浅くならないようにしましょう。振り急ぎを防ぐことが出来、手打ちも防ぐことが出来ていました。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

「かっこいいスイングをしたい」
「真っ直ぐなボールが打ちたい」
「ベストスコアを出したい」　　などなど

スイングももちろん大切ですが、その前に体が整っていたり自分の体を知っておくことが目標への近道です。



身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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