こんにちは、松本夏美です！

本日はJGM笠間GCにて9ホールレッスンを開催しました。

とても穏やかなゴルフ日和でした。



本日は2名のお客様がレッスンを受講してくださいました。

T様、K様、ありがとうございました。

まずは練習場レッスンから。

今日の練習場は暖かいを通り越して暑いくらいでした！

しっかりと水分補給をしながら練習しました(^^)





T様のお悩み



・初心者なのでゴルフ場に慣れたい

・芯にあてたい



8月からゴルフを始めたT様。

ゴルフを始めて間もないのに、9ホールのラウンド中も曲げたらクラブを数本持って走るなど、とてもテキパキとした動きを心がけていらしゃって、ゴルファーの鏡だなぁと思いました。



まずは正しくグリップを！！



グリップは本当に大切なので日ごろから気をつける癖をつけましょう！



・左親指先はグリップのセンター、付け根はグリップより右側です

ストロンググリップにしたとしても親指の先までグリップの右側にならないように

・右親指と人差し指も左同様に付け根を少し絞ってY字形を作りましょう

正面から見た時に左親指の先は見えません

・右手は右横からあてがいます

下から手のひらだけで握らず、指と手のひらで握るようにしましょう！

ゴルフスイングは回転運動なのできちんとボールをとらえるには軸がとっても大切です！

体の軸を意識しながら、トップでは左肩はが顔より右にくるようにしましょう。

かなり苦しい動きですが頑張りましょう！

K様のお悩み



・ダウンスイングの正しい動きがつかめない

・ダウンブローに打ちたい

・バンカーが苦手



自分のスイングの悩みに向き合って取り組むK様。

基礎がしっかりとできていて、特にバックスイングの動きがきれいだと思いました！とても上手なので自信を持ってゴルフを楽しんでくださいね！(^^)





ダウンブローに打とうとするのをやめてしまいましょう！



えー！って感じなのですがダウンブローに振ろうとしすぎてダウンでクラブが縦に降りて、カットスイングになってしまっておりました。

また、ダウンブローに打とうとすると右手に力が入ってしまいます。

写真のように右手に力が入っているとダウンスイングで手首がほどけやすくなります。

インパクト手前で手首がほどけてしまうとダウンブローに振るのは難しくなってしまいます。



K様はスイングの基本がキチンとできていらっしゃるので、右手の力みをとってクラブヘッドの重さを感じながらスイングすれば、自然とダウンブローに振れるようになると思います。



①ピストルドリル

②クラブヘッド側をグリップして連続素振り



このふたつで右手の力を抜く練習をしていきましょう！

フォローの動きです。

今日アドバイスさせていただいたインパクトまでの動きができてくると自然とできるようになる動きです。

この動きのコツはラウンド中とミーティングでしっかりアドバイスさせていただきました。

真ん中の写真と比較してこの形を心がけていきましょう！

アプローチ練習場でも練習を行いました。

皆様、日頃からレッスンを受けられていて基本ができていたので、今日は冬に大活躍のランニングアプローチをメインに練習しました。



ボールからグリーンエッジ、ピンまでの距離を考慮して楽に寄せるアプローチができるとゴルフがもっと楽しくなるのでどんどん転がしていきましょう！

ランチ休憩の後はパターの練習です。



今日は左手首が折れにくい逆オーバーラッピンググリップの握り方のチェックから。

また、アドレスのチェック、パッティングストロークの左右バランスのチェックを行いました。

本日は南コースをまわりました。

テキパキとした動きでプレーする姿が素晴らしかったです！

練習場で取り組んだことができているかのチェックや、傾斜にどう対応して打つかなどのアドバイスをさせていただきました。

JGM笠間GCはフェアウェイも傾斜があるのでとても練習になると思います。

最後にバンカーの松本メゾットも試していただきました。

練習でも線を引いてチェックしてみてください！









以上です！

今後の楽しいゴルフライフのお役に立てると嬉しいです(^^)

T様、K様、本日は誠に有難うございました。



これからもラウンドに活かせる練習をとりいれていこうと思っております！

ラウンド力を上げたい方は是非ご利用ください。



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皆様のご参加、お待ちしております(^^)

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