こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンをアドバンスを開催。

早朝は厳しい冷え込みではありましたが日中は気温が上がり、まずまずのコンディションで練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

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今回はオンコレ宮下教室初参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては「スイング軸」「前傾角度」を直していきたいですね！

対処法は、両足を揃えて素振りをすることがお勧めです。

これにより左右に軸をズラさずに肩と骨盤の回転でスイングをすることが出来ます。

さらに前傾角度についてはダウンスイングで胸元を地面に近づけるイメージもお忘れなく！

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

具体的にはUTやFWを使いパッティングのようにボールを打つだけです。

これから芝生が枯れてくる季節は武器になってくれるハズです。

パッテイングについては下半身の動きを抑制したいですね。

その為にはつま先を内側へむけて、両膝をガニ股にしましょう。

これにより完全にロックされます。

松山英樹選手のアドレスがとても参考になると思います。

ではHave a nice golf！(*'▽')

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2022年に向けたフォーム作りをしていくうえでの方向性が明確になったことと思います。

焦らずHさんのペースで練習してくださいね。

スイングについては「骨盤の回転」「右足体重スイング」に気を付けていきましょう。

右足を速く大きく上げることを意識して、フォームをよくしていきましょう。

これによりダフリやトップのミスが少なくなり安定したショットが打てるようになるいはずです。

アプローチについては少し比喩的な言い方になりますが、真っすぐにバックスイングするイメージを忘れないでくださいね。

さらにフォロースルーでフェースを返さないことにも気をつけましょう。

パッテイングについてはLOOK UPに注意したいですね。

インパクトした後、一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしてくださいね。

ではHave a nice golf(*^^)v

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オンコレ初参加を頂きましてありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①フェースの向きを腰の高さでチェック

②クラブを短く握る

これにより、ボールのとらえ方が抜群に良くなります。

結果的にトップ、ダフリの悩みを解決できるはずです。

アプローチについてはフォロースルーを左へ低く振りぬくことに気を付けたいですね。

具体的には、素振りでクラブヘッドを「ポン」と置く素振りをしていきましょう。

これにより、トップのミスを改善することができるはずです。

パッティングについては「握り方」「ガニ股」「ボール位置」を意識したいですね。

具体的には逆オーバーラップグリップやガニ股で構えることにより安定したパッティングができるはずです。

次回のオンコレではショートパットの方向性を良くするアドバイスをさせてくださいね。

ではこの後も冬ゴルフを楽しんできて下さい(^^♪

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今月もオンコレ宮下教室へご参加頂きまして、ありがとうございます。

スイングについては前傾角度をアドバイスさせて頂きました。

バックスイングでは左肩を地面に近づけるイメージ、

さらダウンスイングでは胸元を地面に向けたままでスイングをしていきましょう。

これによりトップのミスを改善することができるはずです。

アプローチについては、前回と同じく「左足体重」「骨盤の回転」を意識したいですね。

これを意識できると、かなりトップのミスを無くせるはずです。

くわえて冬ゴルフ対策としてFW、UTを使ったアプローチもできるとさらに良いですね。

パッティングについては、とても良いフォームでボールが打てていました。

素晴らしかったです。

さらに距離感についてはグリーンの速さに合わせてパターを振るスピードを調整していきましょう。

今回はグリーンスピードが速かったこともあり、ゆっくりパターを振って距離感を合わせたいですね。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(^^♪

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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html