こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

日中の気温は上がらなかったものの日差しがたっぷりあったことで良いコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンです(^^♪

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いつもJGMオンコレ受講ありがとうございます。

冬場にしっかり練習をして春のゴルフトップシーズンを目指して頑張りましょう。

スイングについてはダウンスイングでの沈みすぎ気を付けたいですね。

具体的には、少し比喩的ではありますが、伸び上がるイメージでスイングをしていきましょう。

これにより、酷いダフリを予防することができるようになります。

アプローチについては、基本基礎である「左足体重で構える」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

これによりダフリやトップを抑制することができるはずです。

スイング同様にアプローチショットもフォームが大切なことを気づいて頂けたことと思います。

パッテイングについては、下半身を動かさないようにしましょう。

具体的にはつま先を内側へ向けて両膝は外へ広げたいですね。

これによりショットパットの確率が抜群に上がるはずです。

ではHave a nice golf！

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今月もオンコレ宮下教室の受講ありがとうございます。

ラウンド前の練習を9Hラウンドでアウトプットできましたね。

素晴らしかったです。

スイングについては、あらためて骨盤の回転を提案させて頂きました。

さらに右腰を下げないようにして回転できると完璧です！

アプローチについては、クラブをインサイドイン軌道に正しく振れていました。

素晴らしかったです。

さらに腕の振りと骨盤の回転を組みわせることが出来るとさらに良いですね。

これにより冬の枯れた芝生でもウェッジを使ったアプローチでミスなくプレイできるはずです。

パッテイングについては、左肩が目標方向へズレることに注意したいですね。

具体的には左肩を支点にしてパターを振れればOKです。

9Hラウンド中も、しっかり意識できていました。

GOODです！

ではこのあとも冬ゴルフ楽しんできてください！

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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