こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

一足早い春を感じながら元気に練習ができました。

では本日のレッスンです。

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オンコレ宮下教室初参加ありがとうございます。

前回の日野コーチから提案があったことを今回のレッスンへ繋げることができていましたね！

素晴らしかったです。

さらに追加で2つのことに気を付けましょう。

①脱力（ジャンプで肩から下を脱力）

②ダウンスイングは骨盤の回転を意識

とくに①がK子さんにとって大切だと思います。

自主練習でも骨盤の回転を意識した素振りと打球を交互におこないながらフォーム作りしていきましょう。

アプローチについては、状況に応じて「転がす」「上げる」を使いわけしていきましょう。

さらに微妙な距離感を合わせる為には、ふり幅にくわえてクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

パッテイングについては、芯でヒットすることに注意することをアドバイスさせて頂きました。

具体的には、ティーペグなどを使ったドリルが効果的です。

これにより、方向性や順回転で転がる理想的なパッティングができるはずです。

ではまた次回です(^_^)/

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JGMオンコレに初参加を頂きましてありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさを感じて頂けたことと思います！

スイングについては、「軸のズレ抑制」「フェースの向き」を意識できていた時に良いショットが打てていました。

これによりボールのとらえ方が良くなり、トップやダフリのミスが少なくなるはずです。

すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。

これにより、大きなミスを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせてパター、UT、9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについては「ふり幅」「パターを振るスピード」の説明をさせて頂きました。

距離感を合わせるコツを体感して頂けたことと思います。

くわえてグリップの緩みを無くすために左右の手をお互いに押し合う工夫も加えていきましょう。

ではHave a nice golf！(^^♪

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春ゴルフへ向けた準備をして頂けたことと思います。

スイングについては、左への体重移動を意識できたときに良いショットが打てていましたね。

左へ体重を移動してから骨盤を回転させるイメージでOKです。

対処法としては、ウォークスルー素振りを踏まえた練習をしていきましょう。

午後からの定点練習では、繰り返しボールを打ったことで自信を付けて頂けたことと思います。

アプローチについては「右足体重のアドレス」「インサイドイン軌道」「コックをほどかない」など基本基礎を提案させて頂きました。

これによりダフリやトップなどのミスを抑制することができるはずです。

くわえて枯れている芝生対策としてパターやUTを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについては、基本基礎をアドバイスさせて頂きました（握り方、構え方、ボール位置）

そして9Hラウンドでは、慣れないグリーンに惑わされることなく距離を合わせることが出来ていました。

素晴らしかったです！

春ゴルフへ向けて練習、がんばって下さい！

Have a nice golf！(^^♪

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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