みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。

昼食後

コース上で
ドライバー、
FW、
アイアン
アプローチ、
バンカー、
パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は15℃超えて
良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

K様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました!


今回の意識ポイントは
①体の動きが大きすぎて腕が振り遅れています
まずは腕を振る意識だけでスイングしましょう
腕を振ることで体もそれに応じて動いていきます
長いクラブになればなるほど
このようなイメージでスイングした方が
振り遅れにならずミート率がアップして飛距離が伸びます。

②目標に振るイメージが強すぎて
ヘッドアップになっています。
バックスイングとダウンスイングに
メインを置いてスイングしてください
左右バランスよくスイングしましょう

③肘から関節の動きをよくしてください
クラブのリリースが遅れることにより
ダフリが減りボールに対してダウンブローにスイング
することが可能になります
同時にミート率もアップします。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

Y様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました!


今回の意識ポイントは
①腕をたくさん振ることを忘れないでください
そんな中でナチュラル手首の動き
腕の交換も可能になり
スムーズなローテーションが行えるようになります。
この事で飛距離も伸び安定した弾道になりますので
しっかりローテーションも行っていきましょう。

②左右の上腕の脇へのフィット感が
今後スキルアップのテーマだと思います。
右脇を締めることによって
バックスイングにブレないコンパクトなトップ
ダウンスイングで脇が離れないことで
インパクトまできれいなスイングプレーンが
可能になります。
フォローサイドでの左脇のフィット感が
左腕のローテーションをスムーズに行わさせ
ベースがクローズになりつかまった良い
そして強いボールが可能になります。

今回の午後の定点練習において
ドライバーの安定したスイングにおける
ヒントが得られたのではないでしょうか。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

M様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました!

連続でのご参加ありがとうございます
週末の熊本ラウンドに向けて
良いイメージでゴルフに望めるのではないでしょうか!

今回の意識ポイントは
①アウトサイドインの軌道ではなく
イントゥーインのスイングプレーンにしていきましょう。
アウトサイドインの軌道では
アドレスしたボールの位置よりも最下点が
左側に来てしまいトップボールが多くなります。
インサイドアタックに振ることによって
多少ダブりながらもボールに正しくコンタクト可能です。

②ボールの先の芝もクラブで擦るようにしてください。
ついついクラブを早めに引き上げてしまう癖がありますので
ボールの先の芝生をとらえることにより
確実にミート率が上がりますので
引き続き行ってください。

③テンポリズムが早い時にミスが起きております
テンポよく解してUpbeatにならないように
スイングを行ってください。
再現性の高いスイングが可能になります。

ありがとうございました!
またご参加お待ちしています！

H様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!

日ごろのスタジオの成果を
本番で試していただきました。

今回の意識ポイントは
①インパクト時に体が目標方向に突っ込む癖があります
トップの位置からその場で振り下ろすイメージが良いです。

②スタンス幅は現在のちょい広めが
安定したスイングを再現させています。
しかしアプローチではクラブごとにスタンスを狭くしていき
また残りの距離別でもスタンスの調整は
その都度行ってください。

③アドレスでのアライメント調整を
今をしっかり行ってください。
間違ったアライメントでスイングを覚えてしまうと
気づいたときにはアウトサイドインが
レギュラーの先が起動になってしまうこともあります。
次回行っていきましょう。



ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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