2022/03/27 (日)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 3月27日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
早朝から深い霧が出ていましたが、レッスン開始には晴れ、
素晴らしいコンディションの中で楽しく練習ができました。
では本日のレッスンです!
※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑
春ゴルフへ向けた準備が整いましたね!
スイングについては、腕の曲がりをアドバイスさせて頂きました。
対処法は「止める素振り」でしたね。
これにより上から下へクラブを振り下ろすことができ結果として腕が伸びやすくなります。
ラウンド中は、素振りに置き換えて行ってみてください。
アプローチについては、いろいろな場所から練習しました。
まだ芝生が生えそろわない時期、状況にあわせて「クラブ選択」「打ち方」をかえて対応していきましょう。
パッティングについては、あらためて基本基礎をチェックさせて頂きました。
具体的には「下半身をホールド」「左目の下へボールセット」でしたね。
くわえてロングパットの距離感についてはふり幅とスピードを自己検証して力の加減を整えていきましょう。
では春ゴルフを楽しんできてください(^^)/
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春本番を直前にして春ゴルフの準備ができたことと思います。
スイングについては3点をチェックさせて頂きました。
①軸のズレ
②骨盤の回転
③脱力(ゆるゆるグリップ)
9Hのラウンド中もしっかり意識できていましたね。
素晴らしかったです。
アプローチについては、基本基礎を復習しました。
具体的には「左足体重」「インサイドイン軌道」「コックをホールドする」でしたね!
これにより、ダフリやトップが減り、結果として寄せワンが取れるようになるはずです。
パッティングについては、手元の緩み、軸のズレを直しましょう。
手元については、左右のグリップを押し合うようにしてみてください。
軸のズレは「腹圧」を入れることにより改善できるはずです。
ではこの後、予定されている春ゴルフ、頑張ってきてください!
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
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