開催レポート

2022/05/03 (火)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(寺岡コーチ)@JGMおごせGC5月3日

寺岡 裕隆

こんにちはJGMおごせ所属の寺岡です。

本日は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。

天気は曇り後雨。

午前中の練習は雨もふらず快適でした。

早速内容をご紹介させて頂きます。

本日はショット練習からスタートです。

朝のカウンセリングで皆様のお悩みをしっかりと聞いていましたので、その部分を徹底的に修正練習です。

今日ご参加のT様は前日赤坂のスタジオでもスイングを見させて頂いていましたので、今取り組んでいる部分を、チェックしながらの練習です。

K様はアイアンの飛距離をアップさせたい!
そのお悩みを修正するためのポイントをチェック。

やはり飛距離は一番の悩みになりますよね。

飛んでこそゴルフは楽しい!

そこで皆様には、チェックしてほしい所は、しっかりとミートできているのか?

ヘッドスピードが足りていないのか?

まずどちらが飛んでいない原因となっているかのチェックをしてみて下さい。

勿論ミート率、ヘッドスピード、両方を練習していくのが理想ですが、どちらかをまずは選択してみると早く飛距離が上がる事を体感できるのではないでしょうか。

次にアプローチ練習です。

アプローチではまずは基本となる動きをしっかりとご説明しています。

ショートゲームほど基本が大事になりますからね。

今日ご参加のK様は少しアプローチに苦手意識をもっていました。
何度も見させて頂いていますので、その中で本人が一番スムーズにストロークできる形を探しながらの練習となります。

まず動きがスムーズに動かない場合、連続しての素振りなどで、強制的に動く形をつくってあげること。

これでスムーズに動く形を作ってみたりフォームを修正することで、動きが変わったりと、色々なポイントを試してみてもらっています。

怖さや苦手意識を克服するには、練習の中でこれで大丈夫と、安心できるポイントを探してあげることが大事になるのではないでしょうか。


午前中の練習は終了してランチタイムです。

ラウンド前にパター練習。

お昼を食べている時からだんだんと雨が強くなってきましたが、スタート前のパター練習をしていきます。

雨で少しだけスピードが変わってきている部分をいかにあわせられるかがポイント!

いつもの基準を作る練習をしてスタートします。

いよいよコースです。

雨の中でなかなか厳しい状況ですが、スタートしていきます。

雨の中で一番注意したいのは、リズム!

とはいえなかなか難しい所!しっかりとルーティンを守って出来るかが大事になりますね。

午前中の練習ポイントも意識しながらのラウンド!雨!大変な状況でしたが、徐々に皆様いいボールが出るようになってきました。気温も低くなってきていましたので、ボールも飛ばないし、マネージメントの部分も大切になりますよね。

そこは9ボールの良いところ。番手などのアドバイスもその場で出来るので成功の確率アップに繋がっていきます。

是非コースで回りながらのレッスンをご希望のお客様は9ホールラウンドレッスンにご参加下さいね。

本日もご参加頂きましたお客様本当にありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています。

ゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる


長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

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