みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、JGM笠間ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバー4名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
を行います。その日の目標、課題について
話し合います。

10:00
練習場で2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットレッスン
7、8番アイアンなどのミドルショットのレッスン
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームのレッスン

芝生のアプローチエリアにおいて
5ヤードから30ヤードのアプローチレッスン
バンカーショットレッスンになります。

12:40
美味しいランチをいただきます

13:40
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティングレッスン

14:00
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
笠間の気温は25℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

K様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました！

今回の意識ポイント
①ダウンスイングからインパクトにかけて
上体が先行がちになっています。
トップの位置からダウンスイングの開始に
左膝の曲げ伸ばしを取り入れ
左腰のスムーズなターンを得ることが大切になります。

②ドリルとしては胸が右を向いたまま右側に腕を振り下ろし
下半身は左足軸の左膝の曲げ伸ばしだけを行い
上半身と下半身の分離ができていることを感します
下半身が先行されていることが大切です。
これでバランスの良いスイングが得られます


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

J様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました！

今回の意識ポイント
①左膝の曲げ伸ばしでタイミングやテンポを取る
スイングがだいぶ良くなってきました。
時折右足荷重のままスイングすることがありトップが多いです
しっかり左足の加重を感じたままスイングをすることが大切です

②アプローチやパッティングに関しては
スイングのテンポが速くなりがちです
なるべく大きな筋肉を使ってゆったり振れる
ようにしましょう。
大きな振り子時計をイメージしてください。



ありがとうございました
またご参加お待ちしています

S様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました！

今回の意識ポイント
①バックスイングで右腰のスウェイがなくなってきました
また肩の大きな回転でトップの位置までグリップが来ていることが
とても良いです！
ダウンスイングにかけて左腰でスタートし
左足軸でターンできてることがよかったです。

②改善ポイントとしてはダウンスイングの時に
時折振り遅れることがあります
グリップと右腰の位置を変えず
ハーフウェーダウンからフォローまで
グリップを右腰の前にキープしスイングしましょう
振り遅れることなくミート率が上がるはずです。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

Y様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました！

今回の意識ポイント
①スイング全般に腕の力で振っていることが多く
腰の回転で打つようになると思うといいですね。
下半身をもっとたくさん動かすことで
スイングバランスがきっと良くなります
左膝の曲げ伸ばしをたくさん取り入れ
バランスの良いスイングを目指していきましょう。

②ボールへのコンタクトのイメージが多少アッパーになっております
そのことでダフリアトップが多くなり左足に
ウェイトシフトすることができなくなっています。
練習でも行ったように左足よりにボールを置いて
右足をつま先立ちにして左足の軸回転で
打つ練習を今後もたくさん行ってください。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

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