こんにちは。吉田智です。
昨日は、JGM笠間GCで9ホールラウンドレッスンを開催致しました。
台風が接近していまして、天気が心配でしたが、雨も風もそれほどなく曇り空で涼しくプレーする事が出来ました。
この日は1名様のお客様にご参加頂きました。

・本日は台風の影響が少ない午前中に9ホールのラウンド

・昼食後にアプローチ練習

・そして最後にドライブングレンジでのショット練習

初めてご参加頂きましたK様は、手打ちスイングでボールの方向が安定しないことにお悩みでした。
右にも左にも曲がってしまうので、走り回ってボールを探すことが多いとおっしゃていました

主な原因はバックスイング時の捻転不足。
そして、インパクト後も右足に体重が残り手首を返してしまう事。

まずはバックスイングする際に背中が目標を向くくらい捻転して頂きました。
インパクト後におへそが目標を向くまで、そして右肩があごの下に来るまで体を回して頂きました。

さらに上体（特にひじから先）を脱力して頂くと、スムーズにボディーターンができるようになってきました。
すると、右プッシュスライスも改善され、西コース２番ホールでは真っすぐ250ヤードのグリーン手前まで飛んでいました！

今後の課題はリズムが早くならない事、そして右手主導で手首を使いすぎない。
必ず左足に体重をのせてフィニッシュをする。
以上の点を気を付けて頂ければショットが安定すると思います。

グリーン周りのアプローチも方向、距離感共に課題だとおっしゃっていましたが、
フルショット同様、主に右手主導で体の回転がないためトップやダフリがでてしまいました。

クラブヘッドを見続けながら真っすぐバックスイングをして頂く、
そしてクラブの重みを感じて、クラブが自然落下してからスイングを開始（間ができる）。
クラブを引っ張る感覚で、フェースを返すことなく、胸やおへそが目標方向を向くまでゆっくりアプローチショットをして頂きました。

フルショット同様、上体の脱力が上手くできるとスムーズにインパクト出来ますので、
ご紹介した練習を継続して頂きたいと思います。
またのご参加をお待ちしております。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html