こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

心配された雨に降られることもなく、良いコンディションで練習ができました。

では本日のレッスンです(*´▽｀*)

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては左右の軸のズレに注意できたときに良いショットが打てていましたね。

両足を揃えた素振り練習をして軸のズレを改善しましょう。

最初はイメージ通りの球筋が打てないと思いますが、Y田さんのペースで焦らず練習してくださいね！

アプローチについてコックのほどけに気を付けたいですね。

これによりダフリやトップのミスを予防できるはずです。

さらに腕の振りにくわえて、骨盤の回転を組みわせることもお忘れなく！

パッテイングについては基本基礎を紹介させて頂きました。

具体的には「握り方（逆オーバーラップ）」「構え方（ガニ股）」「ボールの位置（左目の下）」でしたね。

とくにY田さんはガニ股で構えることを忘れないでください。

これにより安定したパッテイングができるようになるはずです。

では残り少なくなってきた夏ゴルフを楽しんできてください。

Have a nice golf！

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

短いスパンでのオンコレ宮下教室参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてはSLIDEに気を付けたいですね！

右足1本での素振りがお勧めです。

さらに方向性についてはフェースの向きを腰の高さでチェックをしましょう。

具体的にはフェースが少し地面を向くくらいでOKです。

アプローチについては、状況に合わせて上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。

具体的には9番アイアンを使いパッティングのようにボールを打つだけです。

これによりグリーン周りでのスコアの取りこぼしを無くすことができるはずです。

パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。

インパクトでクラブを止めてしまうK村さんは、フォロースルーを2倍大きくする感じでOKです。

さらに力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。

では今回のレッスンを参考にして秋ゴルフへ向けて頑張ってください。

Have a nice golf！

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

木曜日の赤坂スタジオレッスンに引き続きでの受講、ありがとうございます。

今回トレーニングしたことは次回のラウンドへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①かかと体重で構える

②右肩を前に出さないで下へさげる

とくに①がI男さんにとって重要だと思います。

自主練習でもかかと体重と右肩を意識してフォーム作りができたらと思っています。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。

GOODです！

さらに距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについてもパターを振るスピードに気を付けましょう。

とくに今回はグリーンが遅かったので、「速く」パターを振ることが重要でした。

これにより力の加減（距離感）が抜群に安定するはずです。

パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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