みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの2名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は20℃超えて
快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①インパクトで上体が目標方向へ倒れ込み
グリップ目標方向に出て
ハンドファーストになってトップボールや
プッシュスライスの原因になっています。
改善ポイントとしてボックスイングで
右へのスウェイをしないことで反動が減り
倒れ込みが無くなります。
動きとしては左膝の曲げ伸ばしでスイング
のキッカケとターンを促してあげましょう！

②その他の気になった点としては

　・長いクラブを早めのリリース行う
　・パター左手一本ストローク練習
　・ボールポジション一個分左へ
　・フォローで右足かかとを上げる
　・左膝の曲げ伸ばしスイング


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①左グリップ上から握りましょう。
プッシュスライスが多い原因に左手の
ウィークグリップがあげられます。
上から握りフェイスターンを自然にできるように
しましょう。

②その他改善項目

　・ボールポジション1個分少し左へ
　　　右にボールがあると右へボールが飛び出します
　・ドライバーフラット軌道にする
　　　クラブの長さやライ角からフラットに振る
　・コッキングとリリース
　　　手首を固めると力みや飛距離不足に
　　　なりやすいです。しなやかなスイングを
　　　目指しましょう！



ありがとうございました
またご参加お待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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