みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの2名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。
その後練習場に移動し2時間のレッスンです。
ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットのレッスン
ミドルアイアンのレッスン
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームのレッスン

12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチを食べた後
13:00頃
午後はラウンド出発前に
30分程パッティングレッスン
13:30頃
コースにて
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①下半身の動きをもう少しアクティブにする為に
足裏の重心移動を行いましょう。つま先から
踵へまたは踵から爪先への重心の移動です。
特にドライバーではこの動きを大きくする事で
大きなスイングになり飛距離アップも期待できます。

②ダウンスイングのキッカケはグリップを引き下ろす事
からスタートします。この時のポイントは左腕で左胸を押し続け
ている事が大切です。左グリップはフックの形です。
引き下ろす事でグリップの位置が低くなりインパクトに
厚みが増します。そのまま左に回転しクラブも左に
回していきましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①終始左足踵が浮かないスイングを行いましょう！
スイングで右足に重心が残ったままになっています。
左足踵に最終的にウエイトが乗るフィニッシュを迎えてください。
左足軸でハンドファーストにボールを捉え
パンチショットのイメージがショットに力強さを与えてくれます。
ミート率を上げることがコースでのスコアーアップの
鍵になります。

②インパクトバックを叩く事で
ハンドファーストになり
左足荷重になり
ボールに勢いをつけてくれます。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
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まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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