2023/01/09 (月)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 01月08日
オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃18ホールスタートします。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
今回の意識ポイント
①自由が丘スタジオからスキル向上に頑張って
いらっしゃいます。
②フィニッシュで右足に重心が残ったままですと
トップボールが多くなります。
しっかりと左足に体重を乗せる方法として
足踏みを取り入れると良いです。
左右の足の裏の荷重を感じながら
テンポよくスイングを行って下さい。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①バックスイングが回転不足の
原因で腕打ちになってしまっています。
②腕打ちにならない様に左右の体の入れ替えを
積極的に行っていきましょう!
ダウンスイングで右サイドが止まり腕だけの
降りになりボールにクラブヘッドが届かなく
なっています。右サイドを右踵を上げて
ターンをしていきましょう。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①大きなスイングで距離の可能性を上げてくれる
スイングです。
シャットフェイスでクラブヘッドを管理された
スイングにもなっています。
②大きなスイングでスイングしますが、フェイスの管理が
今後の課題になります。フェイスを常にクローズさせて
スイングしますが、体が止まるとフックボールになってしまいます。
スイングの調子を左膝の屈伸で行い
下半身も使い体全体の動きの中でスイングしましょう。
ありがとうございました
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
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