今日は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。

天気は最高！


早速内容をご紹介させて頂きます。

本日はショット練習からスタートです。

今日ご参加の皆様、ショットのお悩みが多くありました。

特にドライバー！

ドライバーや、ショットがなかなか安定しないお客様は是非チェックしてほしいポイントは、軸！

ボールに上手くヒットしない、ボールが大きく曲がってしまう、そんな症状が出ていたらまずは軸のチェックをおすすめいたします。なかなか自分一人ではチェックできるところではない部分ですが、一度自分のスイングをしっかりと映像で確認するといいと思います。今はスマホの性能がよくなったことでかなりスローでもしっかりと確認できるようになってきていますよね。

では何処をチェックするのか？

これは、スイング中の頭の位置をチェック！

上下、左右、前後にぶれていないか！かなりの原因が、この部分。ここがずれると体の動きに変化が出る、次に手の動きに変化が出る、最後にクラブの動きに変化が出てしまう。こんな順番でボールが安定しなくなるんですよ。

是非皆様も軸のチェックしてみてくださいね。

バンカー練習は、普段なかなか練習が出来ないショットです。

ラウンドレッスンだからこそ！おごせの練習場はとても広く思いきって振れるスペースがあるのが良いところ！

バンカーでは、振りが小さくなりすぎて出なくなってしまう事がとても多く見られます。ホームランを怖がっての事でしょうが、まずはしっかりと振り切る事からスタートです。

バンカーではビックリするほどボールは飛ばないですからね。

後は、ホームランしている部分の修正です。

ホームランしてしまう原因は、大きく２つ！直接ボールに当たる形と、手前にクラブが入りすぎて、クラブが砂から出てくるときに当たるホームラン！

皆様はどちらでしょうか？

直接ボールに当たる方は、スイング中に必ず体頭が、目標に流れる形が出ていると思います。スイング中の重心を変えないように意識してスイングしてみて下さい。

手前にクラブが入りすぎる方は、左足体重のままスイングすることで、手前にクラブが入りすぎる形を修正することが出来ます。

ここで最後に秘技、手首ゆるゆるショット！

ヘッドの運動量を増やしてあげる打ち方、砂も薄く取れるのでとてもいいバンカーが打てると思いますよ。

試してみてくださいね。

アプローチではまず基本となる動き、アドレスのご説明から！アプローチのなぜ？をまずはしっかりと知ってもらうことがとても大事なポイントとなります。

例えば、ボール位置。ボール位置が変わると、クラブのロフトが変わること、次にクラブのバンスが使える部分が変わること、ボール位置だけでも色々と変わることがあるんです。寺岡は基本あまりボールを右に置くことをおすすめしません。

なぜか？

右にボールを置くと、クラブのロフトがなくなること、それによりボールが上がりずらくなること、もう１つは、クラブのバンスが使えなくなることが大きな理由です。バンスが使えなくなるとどうなるか？クラブがボールの手前に当たったとき、クラブが抜けなくなるザックリという現象が起こるからなんです。

色々とボールの位置を変えて打ってみるのもいいかもしれませんね。ボールに変化が出てとても操っている感じが出て楽しいと思いますよ！

ラウンド前のパター練習では、まずは距離感！

距離感を合わせる練習が一番大事になります。

その練習方法は、歩数を決めて繰り返し練習する事！距離の基準を作ることが何より大事な練習となります。

皆様もスタート前の練習では是非練習してくださいね

9ホールのラウンドスタートです。

午前中練習したポイントを中心に意識しながらのラウンド開始です。

皆様午前中の練習からするとかなりボールに変化が出ていてとてもいいボールが出ていました。

練習場より、コースの方がやはり軸はぶれやすいのですが、意識して出来たときはとてもいいボールが出ていましたね！


オンコレコースレッスンに参加して、レベルアップしてみませんか？


今回もご参加頂きましたお客様、本当にありがとうございました。

ゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる


長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html