オンコレメンバー4名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
10:00
練習場で2時間のレッスン
12:20
美味しいランチ
13:00
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティングレッスン
13:30
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①以前からのテーマであるインパクト以降肘を引いてしまう
現象の改善をしていただきました。
先ずはハンドファーストにインパクトを迎えフォローで
左脇が開くようにグリップを目標方向に出していきます。
これで少し改善が見られました。

②またインパクトまでが腕の動きでそれ以降を
回転のイメージを持っていただきフィニッシュまで
腕を使わずターンできることが引かないことの
イメージ作りをしていただきました。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①左サイドがインパクトで伸びてしまうことと
ダウンスイングで右肩が落ちてしまいダフリや
トップが出ていました。

②先ずはクローズスタンスでボールを左足つま先に前に置き
左足重心でボールをヒットするドリルを行っていただきました。

次は右胸右肩がインパクトに向かい途中ボール方向に
向かいインパクトをすることをしっかりやっていただき
クラブが正しくボールをヒットすることを
確認していただきました。



ありがとうございました

今回の意識ポイント

①バックスイングからダウンスイングで手首が
折れ曲がり過ぎてインパクトで降り遅れていました
水平素振りでヘッドがスイング中の遅れないように
することがいインパクトを正しく行えることの
確認をしました。

②インパクトでボールを当てて終わっていましたので
しっかり左サイドまで振り抜きフォローでシャフとを
立てて終われるようにしていただき
テンポとリズムを加えてリズミカルなスイングを
目指していただきました。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①インパクトで手首をこねたり肘を引いた
インパクトになっていました。
ハンドファーストのインパクトが正しいクラブの扱い方それと
クラブと体のポジションの位置が大切なことを
理解していただきました。

②また回転のイメージが左右のスライドの動きに
なっていましたので、体の右サイド左サイドを
ボールに対して前後に動きことで回転になっていることを
理解していただき、スウェイや右肩の落ち込みが
軽減できました。



ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
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スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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