皆様、こんにちは！小山貴代美です。3月5日は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて、18ホールラウンドレッスンでした。
今回はプロとラウンドコースで、3名のご参加で一緒にラウンドさせていただきました。ありがとうございました。

E様
腰を痛めてしまっていた中、ご参加いただき、ありがとうございました。
とても楽しみにしていただいていたとお聞きし、とても嬉しかったです。
スイングスピードもありますので、体が動くようになってきたらもっと飛距離も出てきそうです。力の入れる配分に気をつけて、上体が強くならないようにしてください。トップまでは出来るだけ腕を脱力した状態で上げていってください。そうすることで、トップでの上体の伸びあがりも抑えられると思います。
アドレスは、肩のラインがオープンになりやすいので、左手からアドレスに入るようにしていただくと改善しやすいと思います。また、
アプローチでは、軽くオープンにセットする程度とし、フェースも1時間以内の開きにしてください。また、フォローを目標方向に出していくように軌道を意識すると、スピン量も安定していきます。
また、お待ちしております。


N様
この度はご参加いただきありがとうございました。
N様はダウンスイングの始動が課題ですね！
振り切るためにも下半身の力をしっかりとスイングに取り入れていく必要があります。その動かす順番をもう一度確認できれば、もっともっとしっかりと振っていけると思います。
傾斜ではふり幅に注意して『コンパクトに振る』がキーワードになります。
アプローチもどんどん良くなってきました。ボールの位置はとても重要ですので、まずは自分のセンターにしっかりとセットする事を意識してください。また、ヒットする時は手元はボールよりも少し左のままヒットしてけるように練習してくださいね！縦距離が安定してくると思います。

また、お待ちしております。



S様
この度はご参加いただきありがとうございました。
少しづつスコアも良くなってきているとお聞きして嬉しく思いました。
ショットではバックスイングで体重が右側にずれすぎてしまうと、バランスがとりにくくなります。右足内側に体重を受け止めることが大切です。
右股関節のズボンのしわを意識してください。
アプローチでは、左腕でのスイングを意識してきましょう。右手はと買う意識がなくてもしっかりと使ってしまうくらい器用なので、クラブを支えている手というくらいの気持ちでいるとバランスが良いと思います。
今回は軌道の話も少しさせていただき、どうしてボールが上がるのかも理解できたと思います。
ショットも左腕をしっかりと引き下ろしてくることで地面に打ち込めるようになります。
100切りは達成しましたので、今年は90切りを目指していきましょう！

また、お待ちしております。


次回の 18ホールラウンドレッスン(プロとラウンド）は４月に開催いたします。
会場はJGM宇都宮ゴルフクラブです。皆様のご参加をお待ちしております。



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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

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