オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30 40分ほど練習
10:30 9ホールスタート
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は20℃超えて
快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①写真からわかるようにアドレスのバランスが
よくなっています。以前は後傾でしたが中央で
立てています。
先ずはアドレスがしっかりできていないと、
バランスの良いスイングは難しくなります。

②左足加重をかけてのスイングを目指しています。
以前に比べて動きが良くなってきています。
しかしまだダフリがあるのは、リリースが早いためです。
グリップを左太ももまで来るまで手首の角度を
キープしてハンドファーストのインパクトを
行いましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①トップ位置が高くなるとアウトサイドインになりやすいです。
トップは右肩から下のイメージで迎えて手首を立てないように
ダウンを開始しましょう。ゆっくり振り下ろすイメージが
手首をリラックスさせます。

②全体的にアーリーリリース気味でしたが
ハンドファーストのイメージが良くなってきました。
しかしただハンドファーストにするのではなく
フェイス面を立てるイメージ起こすイメージで
インパクトを迎えるハンドファーストにしましょう。
方向性とミート率が上がります。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①上体が左に移動しすぎるため上から打ち込んで
ボールが上がりきれません。
先ずはスイングプレーンをフラットにし、ボールに対しての
アタック角度を鈍角にしましょう。
それと。右足のキックが強過ぎて軸をキープできなくなっています。
穏やかに足は使いましょう。

②基本練習としてハーフやクウォーターで
クラブを体の前に置いたまま左右に胸を向けて
打つ練習をしましょう。
またコッキングを取り入れて腕の力を抜きましょう！


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①ドライバーフィッティングされてラウンドしました。
とても良くあっていて、ボールの質が変わりましたね！
以前はスピンが多いボールでしたが、今は棒玉の様に
スピンの少ない伸びのあるボールになり距離は
結婚式伸びました。

②ショットでは右サイドか止まりやすく
右足に荷重が残りトップボールや薄いあたりが
多くなりがちです。
ダウンスイングからインパクトにかけて右サイドをボールに向け、
そのまま右肩を目標に向けていきましょう。
そしてしっかり左に振り抜き厚いあたりにしましょう！

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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