皆様、こんにちは！小山貴代美です。5月6日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りゴルフレッスンでした。
いつもご参加いただき、ありがとうございます。

9時50分〜
朝のミーティング
最近のご様子を伺いながら、今日の練習の内容を、決めていきます。

10時10分〜
アプローチ練習
本日は25ydの距離から練習スタートしました。
35ydの距離感も確認し、バンカー練習や傾斜の練習をしました。

11時20分〜
打席にてショット練習
個別にスイングエラーの修正をします。
自分で練習する際に気をつけたいことを確認します。

13時30分～
パター練習
こちらもアドレスのチェックと打ち出し方向の確認を中心に練習し、個別に調整して行きます。

13時45分～
コース内定点練習
傾斜のショット練習と40yd、30ydのアプローチ練習、色々な傾斜の20ydを練習し、最後は10ydのチップインを意識した練習をしました。

N様
練習場ではインパクトのポイントがかなり変わってきています。腰の回転バランスもよくなってきています。コース内では少し上体の力みがありましたが、力が抜けてくると練習通りに良いショットが出てきました。
ドライバーではスタンスの幅が狭くなりやすいので1、5足ほど広くしてください。足の内側が肩の外側のラインに揃うようにしてください。
ボールの位置も1個分ほど内側に入れると打ちやすくなってくると思います。
アプローチではフォロースルーを低く出すように意識してくださいね！アドレスのロフト角のままインパクトして振り抜く意識で良いと思います。

次回もお待ちしております。

S様
本日はご参加いただきありがとうございました。

今回は軸を意識してコマのようにその場で回転するように練習しました。
また、切り返しの順番を確認しました。ポイントは上半身と下半身の捻転さを保ったままダウンスイングしていくことです。インパクトの形も一緒に意識できたらなお良いと思います。以上を意識しつつ、クラブは体の近くに振り下ろしていきましょう。
アプローチではボールの際にクラブを振り下ろしていけるように振り下ろしたい場所をしっかりと見ながらインパクトしていきましょう。
次回もお待ちしております。

s様
目標のラウンドに向けてコンスタントにい
練習されてきて成果が出てきましたね！1月から月1回をベースにご参加いただき、飛距離も20yd以上伸びてきています。これだけ飛距離が伸びると使うクラブもマネージメントも変わってきますね。
気をつけるポイントやご自分の癖も分かってきてラウンド中に修正できるようになってきています。
今回はアプローチの距離感の考え方が明確になったと思うので少し自信も出てきそうです。
今月は目標にしていたラウンドがありますので、また、結果をお聞きできるのを楽しみにしております。
練習は確認ポイントをチェックしながら調整してください。

次回もお待ちしております。


100切りレッスンはラウンド対策として、芝からたくさん練習する事ができるメニューとなっております。一緒に練習しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

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