こんにちは、JGM笠間GC所属の助川椋です。

5月8日（月）は9ホール＋定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

いつも定期的なご参加ありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・アウトサイドイン軌道の修正

前回のレッスンでもお伝えしたダウンスイング時の動きですがよくなってきておりました。
ラウンドでは左手でクラブを持ち、右手でそのクラブの手前を振るドリルをルーティンとして行っていただきました。ショット前の素振りがそのショットを成功させられるかが決まります。
引き続き意識していきましょう。


・上下動を少なくしていく

アプローチの精度を上げていく為にバックスイング時に、頭が上に上がってしまう動きを抑えていきましょう。上がってしまうとダウンスイングで元に戻そうとしてダフリが出てしまうことがありました。また沈むようむような動きが出る為うまく回転もできていませんでした。
バックスイングの意識を変えてからはスムーズな動きになりましたので、ラウンドでも意識していきましょう。

助川のオンコレレッスンに初めてご参加頂きましてありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・バックスイングでのポイント

今回バックスイングではまず、フェースを開かず上げるように変更しました。
フェース面がボールを向き続けられるように腰の横まで上げていきます。そしてこの時フェース面は11時方向が目安になります。
もう一点はヘッドから上げるのではなくグリップから動かすイメージを持っていただきました。この変更でバックスイングが内側に入りすぎずダウンスイングもしやすくなったと思います。
慣れない動き、イメージだと思いますので今後の練習では何度もチェックしながら練習してください。


・バンカーショット

今回バンカーショットではシンプルな打ち方をお伝えしました。
アプローチと同じ打ち方で、ボールの位置をアプローチよりもボール1つ分左に置く打ち方です。この打ち方だと最下点を同じで打てるということです。
またインパクトの際にはしっかり左に体重を変えてしましょう。
あごの高さに惑わされてしまったりするかもしれませんが気をつけてください。

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