オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

午前中に9ホールラウンドし午後に
各ホールで定点練習をするプランになります。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃午前9ホールスタート
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

今回のラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューと
基本動作の確認を行いました。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①アドレスでボールとの距離が遠くなると上体がおきやすく
クラブフェースの先にあたり右に飛び出ます。
前傾角度をしっかりとり、グリップを体の近くにすると
両脇が閉まり、腕と体の一体感が生まれ、
スイングはバランスよく行います。

アプローチでは横から払うイメージですとトップしやすいです。
インパクトでクラブのソールが地面にしっかり当たるように
少し上から入射角度を保ってボールにコンタクトしましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①以前よりも前傾角度がキープして起き上がらなくなりましたが、
まだ少し腕を上方に振り上げるイメージが強すぎて
起き上がりが早くなっています。
グリップは常に低くしヘッドが
上がっていくようにしましょう。

インパクトで腕のローテーションを止めてしまい、右に飛んでいます。
しっかりローテーション行ってスイングしましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①クラブごとのスイングプレーンが重要です。
特にドライバーなど長いクラブに関してはフラットにスイングしましょう。
縦振りになるとダブりが多くなります。

また、トップボールが多い理由として、インパクトで両肘が曲がっています。
しっかり肩と手首を柔軟に強い両肘は、緊張保ったまま
スイングすることが大切です。

パッティング式のアプローチは簡単に
グリーンを捉えられますので活用しましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①右に飛び出す原因として、インパクトでクラブフェースを止めています。
クラブフェースがまっすぐにするとちょっと開きやすく、右に行きます。
必ずローテーション行ってクラブフェイスを管理しましょう。
特に左側がしっかりフェイスが閉じるようにしましょう。

バッティングでショートしやすい原因として、インパクトが緩んでいます。
フォロー出さないようにしてインパクトに集中しましょう。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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