2023/09/10 (日)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(日野コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 9月10日
こんにちは!
日野遼太郎です。
9ホールラウンドレッスンをJGM笠間ゴルフクラブで開催しました。
h様i様
ご参加ありがとうございました。
9ホールラウンドレッスンでは、技術的レッスンやコースマネージメントはもちろんですが、ゴルフ場でのプレーに欠かせない、ルールやマナーのアドバイスも行なっています。
h様
ボールを上げるアプローチができないとの事でした。
ボールの上げる為にアドレス時にフェースを開いて構えてもインパクト付近でフェースが閉じてしまいボールが上がらないとの事でした。原因はグリップの握り方にありました。グリップの握り方が強めのストロンググリップになっており、アプローチショットを打つ際にフェースローテーションが入りやすくなりインパクト時にフェースが閉じてしまっていました。アプローチの際はグリップをスクエアグリップに変更して頂きインパクト付近でフェースを閉じずに打つ感覚を掴んでいただきました。
i様
10〜20ヤードの距離の短いアプローチがうまく打てないとの事でした。
スイングを見せて頂くと、スイング中に身体が動いていなく手打ちになっていました。打つ距離が短くても切り返しからは体幹部のターンを行い、手、腕、クラブを同調させてスイングする感覚をつかんで頂きました。
h様
ショットの際に低めのプルフックが出てしまうとの事でした。
インパクトの付近で右手、右腕に力が入りすぎてしまい右手のリリースが強くフェイスが閉じてしまい低めのプルフックが出てしまっていました。
今回はインパクト後に右手を離すドリルを行って頂き、左手、左腕でボールを打つ感覚をつかんでで頂きました。ラウンド中も右手を離すくらいの右手の力感でグリップを握って頂き、インパクト付近での右手のリリースを抑えてプルフックを軽減して頂きました。
i様
今回はインパクトが安定せず、トップボールのミスヒットが多いとの事でした。
原因はボールを強く打とうとしすぎてしまい、インパクト付近で肩と腕に力が入っての身体の起き上がりでした。インパクト付近で肩と腕の力を抜くために、ハーフスイングで肩と腕の力を脱力し、体幹に力を入れてスイングするドリルを行って頂きました。肩と腕に力を入れなくてもボールが飛ぶ感覚をつかんで頂きフルスイングにつなげて頂きました。
h様
今回はショットごとの状況判断と選択の仕方をアドバイスさせて頂きました。
練習場と違い、ボールのライやコースレイアウトに対応する為には、ご自身が出来る事を踏まえて、状況判断、選択ができないと不必要なミスヒットが多くなってしまう事をお伝えさせて頂きました。
i様
アプローチの際に、状況に合わせた適切なクラブの選び方や、選んだクラブでの簡単な打ち方の方法を説明させて頂きました。
距離の短いアプローチでも、状況判断、クラブ選択、打ち方の選択を間違えてしまうと、ミスヒットが多くなってしまう事をお伝えさせて頂きました。
10月までのレッスンスケジュールも公開されております。定員に達している日でもキャンセル待ちのご予約もして頂けます。
皆様のご予約お待ちしております。
日野遼太郎のブログはこちら→ https://ameblo.jp/hino0911-29/