オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃葉山国際レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①ミート率向上のために必要なことの一つに
インパクト時の腕の長さが揃っている事が
大切です。どうしてもインパクトで肘を
曲げてしまっている事が多くあります。
解決するにはトップで右肘が曲がった角度を
インパクトではしっかり伸ばしていきましょう。

そしてベースになるグリップですが、
右手のグリップが強いフックグリップになっています。
右手はグリップを上からホールドしましょう。
その時に指先でシャフトを絡めるイメージが大切です。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①長いクラブでのスライスの原因として
ダウンスイングでフェイスが開き、閉じないまま
インパクトを迎えていることにあります。
意識として、アドレスからトーが上を向いていることスイング中
感じることで、スイング中のフェイスの向きが
管理されます。捕まるボールに変わります。

アプローチで引っ掛けの原因としてヘッドがグリップを
追い越してしまっていることにあります。
アプローチではアドレス時からヘッドがグリップを追い越さない
スイングにしましょう。
方向性が良くなります。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①薄いあたりで飛距離や方向性が良くない結果に
なっていたとお思います
改善としてボールの距離がアドレスでスタンスから
遠くないようにしましょう。
アドレスではグリップを体に近づけ、前傾を
深めにしましょう。顔の下にはグリップがない感じです。

もう一つはインパクトにかけて右サイドを落とさずに
前々に行くようにしましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①アプローチは振り幅によって
距離感が変わってしまいます。
いつも同じ振り幅で振れるように
トップとフニッシュの位置を腰の位置に
することを基準にしましょう。

グリーン周りのアプローチは高低差がありますので
スタンスの幅を都度変えて変化に順応しましょう。
基本ボールは顔の下にセットアップしましょう。
ありがとうございました

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このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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